儿童营养菜~虾仁鱼片炒鸡蛋
我们家常做的一道菜家常菜,虾仁鱼片炒鸡蛋,今天宝贝又点名要吃,那就安排吧。 鲜嫩爽滑,营养美味,不止孩子爱吃,大人也喜欢。 炒菜煎蛋最怕的是粘锅,还好我有居派(GiPP)不粘锅。 有些不粘锅只能用硅胶锅铲,也不能煮坚硬的食物,比如炒花甲等,一炒就花。这款锅靓彩Ⅱ耐钢铲不粘炒锅,钢铲也能使用,锅体持久不粘、轻烟少油,导热快受热均匀,锅身挺轻巧,对女生也很友好! 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做,就是中国味#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
虾仁开背,鱼肉切片
-
步骤2/12
点击查看大图
放入盐、糖,料酒、白胡椒粉、生粉、油抓匀
-
步骤3/12
点击查看大图
鸡蛋敲入碗里,放入盐、生粉水搅匀
-
步骤4/12
点击查看大图
热锅冷油,倒入姜片炒香,倒入鱼片、虾仁摊开大火炒1分钟,盛出来备用
-
步骤5/12
点击查看大图
锅里放油烧热,倒入鸡蛋液,关火,定型出锅钢铲也能使用,煎鸡蛋一点也不粘
-
步骤6/12
点击查看大图
.放入姜丝蒜片炒香,倒入红灯笼椒
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入虾仁、鱼片、鸡蛋
-
步骤8/12
点击查看大图
淋上少量淀粉盐水炒匀出锅
-
步骤9/12
点击查看大图
撒上葱花点缀
-
步骤10/12
点击查看大图
颜值又鲜美的虾仁鱼片炒鸡蛋做好啦,小朋友超爱吃,鱼片记得去骨再炒哦
-
步骤11/12
点击查看大图
这道菜特别适合孩子吃,营养丰富,而且容易消化和吸收
-
最后一步
点击查看大图
GiPP居派靓彩II耐钢铲不粘炒锅不挑炉灶,电磁炉、煤气灶、电炉、陶瓷炉等都能使用。而且这个颜值真的太高啦,做菜的时候用着这么好看的锅具真是一件享受的事情。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-25 · 广东省
虾仁鱼片炒鸡蛋的相关分类
虾仁鱼片炒鸡蛋的相关推荐
-
【儿童营养餐&童趣餐】兔兔咖喱牛肉饭
717304人看过 -
营养三宝~儿童菜
99905人看过 -
儿童营养蛋炒饭
946577人看过 -
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+
437299人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
511356人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26663501人看过 -
红烧排骨
29605085人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
398088人看过 -
烧肉豆角焖面
30616434人看过 -
儿童菜谱
305572人看过 -
儿童版鱼香肉丝~不辣也下饭
2993924人看过 -
菠菜瘦肉粥
267865人看过