简单又营养的炒西兰花
出伏了，做一道简单又营养的素菜
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水后，撕成一朵朵小花儿
-
步骤2/7
点击查看大图
大的茎切与未焯水的胡萝卜成片
-
步骤3/7
点击查看大图
油加热后先把胡萝卜和茎片炒上一会儿。
-
步骤4/7
点击查看大图
见胡萝卜片略有变色就行
-
步骤5/7
点击查看大图
把绿色的小花朵儿放进翻炒均匀，一分钟到两分钟吧，不能太长时间。
-
步骤6/7
点击查看大图
加点儿生抽，少许盐
-
最后一步
点击查看大图
不要放糖，胡萝卜有点儿甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-25 · 江苏
炒西兰花的相关分类
炒西兰花的相关推荐
-
红薯山药糕
15668人看过 -
#精致一人食# 南瓜银耳红枣汤
37880人看过 -
紫署糕
19702人看过 -
菠菜山药糕
9419人看过 -
肉末冬瓜汤
5205928人看过 -
奶白菜蘑菇南瓜汤 #花10分钟，做一道菜！#
971690人看过 -
腊猪脚炖藕片
27人看过 -
葱烧鸡肉饭
864人看过 -
茄汁锅巴
28人看过 -
银耳年糕牛奶汤#立冬第一补#
10337人看过 -
莲菜肉丸子两吃：蒸与炸的美味秘籍
5317人看过 -
#冬日治愈时刻#南瓜面包卷
7600人看过
