毛豆炒山药
特别适合秋季的一道菜，时令的毛豆，鲜嫩可口，再加上脆爽山药，这道家常菜可以有补脾益气，润燥降火功效！ 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好主要食材和调味料。
-
步骤2/11
点击查看大图
毛豆开水下锅，加少量盐和几滴食用油，焯水3分钟捞出备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
山药去皮，切成片。
-
步骤4/11
点击查看大图
另起锅烧开水后把山药焯水1分钟捞出备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
红椒切丝备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
热锅冷油，下蒜末爆香。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入山药片和毛豆翻炒。
-
步骤8/11
点击查看大图
再下红椒丝翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油。
-
步骤10/11
点击查看大图
再加入少量食盐，淋一点香油，出锅！
-
最后一步
点击查看大图
装盘，色香味俱全的毛豆炒山药完成上桌，山药脆嫩爽口，加入嫩毛豆，这道菜是秋季最时令的鲜美佳肴，山药补中益气，润燥补虚，多吃对身体很多好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-24 · 河北
毛豆炒山药的相关分类
毛豆炒山药的相关推荐
-
柠檬片
169550人看过 -
肉丝炒米粉
132919人看过 -
肉沫豆角打卤面
232334人看过 -
蜂蜜馒头
252620人看过 -
10分钟搞定的开学早餐~小饼夹菜
31617人看过 -
饺子皮葱花饼
32293人看过 -
破壁机食谱
48984人看过 -
烤红薯片（电饼铛版）
33650人看过 -
肉沫豆角
125909人看过 -
宫爆鸡丁#我要上首页下饭家常菜#
1020621人看过 -
制自山楂冰糖水
18666人看过 -
#美食视频挑战赛#猫叔教你自制一款“蓝莓蜂蜜酸奶”
167951人看过
