毛豆炒山药
特别适合秋季的一道菜，时令的毛豆，鲜嫩可口，再加上脆爽山药，这道家常菜可以有补脾益气，润燥降火功效！ 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好主要食材和调味料。
-
步骤2/11
点击查看大图
毛豆开水下锅，加少量盐和几滴食用油，焯水3分钟捞出备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
山药去皮，切成片。
-
步骤4/11
点击查看大图
另起锅烧开水后把山药焯水1分钟捞出备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
红椒切丝备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
热锅冷油，下蒜末爆香。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入山药片和毛豆翻炒。
-
步骤8/11
点击查看大图
再下红椒丝翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油。
-
步骤10/11
点击查看大图
再加入少量食盐，淋一点香油，出锅！
-
最后一步
点击查看大图
装盘，色香味俱全的毛豆炒山药完成上桌，山药脆嫩爽口，加入嫩毛豆，这道菜是秋季最时令的鲜美佳肴，山药补中益气，润燥补虚，多吃对身体很多好处！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-24 · 河北
毛豆炒山药的相关分类
毛豆炒山药的相关推荐
-
柠檬片
167993人看过 -
烤馒头 丨有空气炸锅的都去试一试！
276079人看过 -
肉丝炒米粉
132610人看过 -
肉沫豆角打卤面
231931人看过 -
红烧大排
1670223人看过 -
#本周热榜# 冬瓜炒大虾
38731人看过 -
10分钟搞定的开学早餐~小饼夹菜
31228人看过 -
蜂蜜奶黄包
16292人看过 -
下饭素菜：豆角烧茄子
1762958人看过 -
#精致一人食#培根芝士烤馒头
136801人看过 -
#餐桌上的春日限定#香辣蔬菜铺烤鱼
208190人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜# 奶香味十足的山药球
253373人看过
