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雪梨银耳盅

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立秋过后,阳气渐收,阴气渐长,滋阴润肺是此时养生防病的重点;尤其是家里有孩子的,日常多吃些润肺生津、能赶走燥火的食物,有利于在季节交替时防病强身;今天教你一道很适合全家食用的秋季营养小甜品;用养阴生津的银耳搭配润肺驱燥的雪梨,简单一蒸,甘甜滋润,还能养颜养身!
“营养是健康的起点”
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30-60分钟   |   切墩(初级)
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发布于 2022-08-22 · 浙江

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