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低油低脂的空气炸锅肉酱烤茄子

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澄还是橙色

大家都知道茄子吸油 所以今天用一个小方法来解决了这个问题 简单用一包烤肉酱，就能做出比烧烤摊做得还好吃的肉酱烤茄子，关键是还低油低脂，对营养健康这件事来说，真是超级棒～ 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
长茄子 2根
、
肉沫 200g
、
淀粉 1勺
、
食用油 1匙
、
大喜大烤肉酱 0.5包
、
小米辣（可不放） 1个
烹饪步骤
小贴士

用微波炉加热熟茄子，茄子就不吸油了，又健康又好吃，快试试吧～ 下饭和当夜宵烧烤，简直棒极了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-18 · 云南

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