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减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面的做法

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减肥减脂鸡蛋胡萝卜凉拌青稞面

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夏天吃一碟凉拌青稞面，搅拌均匀即可吃，简单捞拌好吃到极致，减肥减脂吃这些！参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏一招解锁好食光#

食材清单加入采购清单

青稞面一个

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 1个

、

香菜适量

、

油 1勺

、

味达美味极鲜酱油 1勺

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

味达美清香米醋 1勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
锅里烧开热水，放入青稞面煮软；
步骤2/15 点击查看大图
煮好后过凉水：
步骤3/15 点击查看大图
胡萝卜切条；
步骤4/15 点击查看大图
放到开水灼熟；
步骤5/15 点击查看大图
平底锅放油，鸡蛋煎蛋饼；
步骤6/15 点击查看大图
鸡蛋煎好后切碎；
步骤7/15 点击查看大图
碗里加入酱油；
步骤8/15 点击查看大图
加入米醋；
步骤9/15 点击查看大图
再加入蚝油；
步骤10/15 点击查看大图
把红萝卜和鸡蛋碎铺在面条上，搅拌均匀淋你在面条上；
步骤11/15 点击查看大图
搅拌均匀即可吃，简单捞拌好吃到极致；
步骤12/15 点击查看大图
成品1
步骤13/15 点击查看大图
成品2
步骤14/15 点击查看大图
成品3
最后一步点击查看大图
成品4

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-16 · 广东省

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