枸杞叶瘦肉汤
补气血，清肝明目，夏季必备良汤
29克
59克
33克
575
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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新鲜的枸杞叶，叶子清洗干净备用
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步骤2/5
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枸杞杆子洗净，剪段煮水，加入姜片。同时瘦肉加入油盐少许生粉拌匀备用。
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步骤3/5
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捞出枸杞杆子，汤里加入少许油盐。投入瘦肉煮沸。
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步骤4/5
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加入枸杞叶，再沸腾，加入打散的鸡蛋。
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最后一步
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加入少许鸡精调味，美味的枸杞叶瘦肉汤出锅了～
汤中加入油盐，可以帮助保持枸杞叶新鲜的绿色哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-15 · 广东省
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