鸡胸肉蔬菜沙拉
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~减脂餐也能做出好吃的沙拉~ 今日分享,低脂低卡、超美味的鸡胸肉蔬菜沙拉。 鲜嫩多汁的鸡胸肉,搭配各种蔬菜,淋上灵魂的丘比油醋沙拉汁,清爽可口,味道丰富,好吃不胖~ 唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧! 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
200克
、
生菜
100克
、
圣女果
5颗
、
玉米粒
适量
、
黄瓜
半根
、
丘比油醋沙拉汁
2勺
、
盐
少许
、
黑胡椒粉
适量
、
橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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一块鸡胸肉清洗干净,切掉表面油脂和筋膜,再切成小块。
-
步骤2/9
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腌制:鸡胸肉放入碗里,加入半茶勺盐、研磨适量黑胡椒粉、倒入适量橄榄油,抓拌均匀,盖上保鲜膜,腌制一下。(这样腌制后的鸡胸肉很鲜嫩,一点也不柴)
-
步骤3/9
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圣女果对半切开;生菜洗净切块;黄瓜洗净切片备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-08-13 · 福建省
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