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低脂饱腹蒜香西葫芦的做法

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低脂饱腹蒜香西葫芦

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西葫芦自带独特的淡淡的香气，平时煎炒着吃是常见的做法，但是没想到和香菜还有芹菜搭配出来，味道却出奇的芬芳

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西葫芦一个

、

橄榄油适量

、

蒜 4瓣

、

面包碎 100g

、

香菜 3根

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把吃剩的面包切碎、炒干、打碎，准备一些蒜泥跟香菜或者西芹碎把一根西葫芦放水里煮15分钟，捞出切块，并用毛巾擦干水分，然后中小火煎的两面稍微有点焦
步骤2/3 点击查看大图
然后再把面包碎和香菜粒混合翻炒
最后一步点击查看大图
既有碳水面包，又有维生素补充，西葫芦碎混合吸收蒜泥香菜的味道出奇的搭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-13 · 广东省

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