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凉拌虾仁果蔬

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meggy跳舞的苹果

今天跟大家分享的这道菜——凉拌虾仁果蔬，既能及时补充优质蛋白质，又不会让人上火生痰。取材容易，制作简单，口感清香脆嫩，光看这颜色就心生欢喜。 秋天的瓜果蔬菜品种不少，可以在这个基础上多种调换，即使天天吃，也不会腻烦。 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
带壳虾 800克
、
苹果芒 1个
、
西兰花 1颗
、
球形生菜 半个
、
小番茄 1碗
、
盐 2克
、
黑胡椒 2克
、
味达美白米醋 15克
烹饪步骤
小贴士

1. 这道凉拌菜现拌现吃，口感清脆，味道清香； 2. 蔬菜瓜果的种类可随喜欢调整，调味料也可多种调换。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-11 · 山东

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