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减脂餐‼️太掉秤了！的做法

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减脂餐‼️太掉秤了！

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真想安利所有人这道减脂餐‼️太掉秤了！今天给你们分享我一直都在吃的减脂吃真的很好吃！做法超简单！

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蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻

、

2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖

、

黄瓜一人份

、

西兰花一人份

、

鸡蛋一人份

、

虾仁一人份

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
1.碗中放入蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻，淋上一点点热油把辣椒粉拌匀2.加入2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖，拌匀
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3.黄瓜切条，西兰花用水煮熟、鸡蛋也是煮熟，虾仁我喜欢吃煎熟的口感更Q弹，与调好的酱汁拌匀，就可以开吃啦

小贴士

减肥减脂吃这些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-05

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