今日份低脂低卡减脂餐~营养大拌菜
夏天餐桌上狠受欢迎的营养大拌菜 低脂低卡营养丰富 做法简单吃起来也是清清爽爽 快做起来吧 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
39克
59克
99克
918
千卡
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步骤1/4
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木耳腐竹拌之前用温水泡发
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步骤2/4
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木耳腐竹用开水焯烫煮熟,然后多过几遍冷水,黄瓜洗净拍扁切小块儿
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步骤3/4
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木耳腐竹挤干水分和黄瓜一起倒入大盆中,加入所有调料搅拌均匀即可
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最后一步
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低脂低卡营养丰富,超好吃
木耳不能泡发太长时间,那样容易中毒,尤其是炎热的夏天,切记!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-10 · 北京
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