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超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子

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Niko麻麻

立秋了，秋季吃什么早餐更养生呢？秋分后皮肤干燥，容易便秘怎么办？教给大家一款尤其适合秋季的养生早餐！十分钟搞定！ 枸杞酒酿小圆子具有润肤养颜，健脾补血的功效。藕粉易消化与吸收。适合调理身体，孕妇和哺乳期食用可助消化增食欲，增强免疫力。此药膳加入糯米小圆子，营养丰富，可做早餐食用。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
自制酒酿 100g
、
自制糯米小圆子 200g
、
枸杞 15粒左右
、
老冰糖 适量
、
藕粉 30g（袋装）
、
水 500克
烹饪步骤
小贴士

1、用老冰糖口感更好 2、放入糯米小圆子时需不停搅拌，以免粘锅底，煮到小圆子浮起即可 3、用藕粉勾芡口感更好，藕粉一定要提前用少许凉水化开慢慢倒入锅中，边倒边搅拌。 4、起锅也可以放桂花糖，不一样的口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-08 · 江苏省

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