桃胶红枣美容养颜羹…✨
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炎炎夏日高温酷暑难耐 家里空调基本都是需要开着的 这样面部皮肤容易干燥缺水 煮点汤汤水水的滋润肺部及皮肤的美食 润肺养颜 低卡饱腹感强 多种因素 好吃看得见… 食材有 桃胶 雪燕 皂角米 银耳 泡发一天多 清洗干净 放锅里煮至40分钟左右 加适量黄冰糖及3克玫瑰盐 中小火煮制熟 关火 温度降下来添加适量的加拿大枫糖浆 别有一番滋味…红枣洗净单煮15分钟左右 放入煮好的桃胶雪燕银耳羹里 红枣补气血 非常适合女人吃… 多种食材搭配温润如玉 沁人肺腑满满的胶原蛋白 炖起来你值得拥有… 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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烹饪步骤
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步骤1/10
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晶莹剔透的桃胶红枣美容养颜羹就是这个样子的非常美味儿…软软糯糯入口即化 一丝细甜沁人肺腑… 让你爱吃的停不下来…
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步骤2/10
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桃胶 雪燕 皂角米泡发一天差不多头天晚上泡发到第二天有十几个小时了泡透 清洗干净 用细细的差不多30目的笊篱过筛 洗净… 银耳泡发十几分钟左右就可以了 清洗干净撕成小块备用…
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步骤3/10
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锅里放适量的水煮制泡发好的桃胶 雪燕 皂角米一起煮制着…保持中小火一边煮制着一边搅拌着(银耳洗净找一个小锅煮沸川烫一下去去异味儿)一起放入锅里煮制着…差不多煮40分钟左右放入黄冰糖和盐入个底味儿 盐有防腐的作用…
步骤4/10
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发布于 2022-08-07 · 天津
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