小鲫鱼汤
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家附近有条小河，轻松搞定一碗鱼汤 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做，就是中国味#
营养分析
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60克
450克
18克
2405
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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有小鲫鱼，还有一种像多春鱼似的鱼。热锅冷油，下姜片爆香，下小鱼煎
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步骤2/4
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翻面再煎，加水没过小鱼，大火煮开转小火炖煮20-30分钟
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步骤3/4
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奶白又营养的鱼汤做好啦。加盐调味即可
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最后一步
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味道鲜美哇
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-06 · 上海市
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