宝宝辅食蔬菜鸡肉圈圈
可爱新颖的圆圈造型,方便宝宝拿取,鸡肉搭配蔬菜,高蛋白➕高纤维,味道鲜香,软嫩Q弹,宝宝一定喜欢吃。用多力低油烟玉米油,包含多种营养素,越吃越健康。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
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步骤1/13
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食材如图
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步骤2/13
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鸡小胸肉剁碎
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步骤3/13
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放入1个鸡蛋,按一个方向搅拌至吸收
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步骤4/13
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放入生抽
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步骤5/13
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放入料酒,搅拌均匀
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步骤6/13
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胡萝卜洗净去皮切片,西蓝花处理成小朵
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步骤7/13
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两种蔬菜放入开水中焯软捞出
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步骤8/13
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蔬菜剁碎放入鸡肉中拌匀
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步骤9/13
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最后放入玉米淀粉搅拌至均匀粘稠
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步骤10/13
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放入裱花袋,方便造型
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步骤11/13
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不粘锅放入少量多力压榨玉米油
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步骤12/13
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鸡肉挤出圆圈形状,开中小火
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最后一步
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两面煎熟即可
1、这些鸡肉可以做出23个,大人也可以吃,真的很鲜很香。
2、挤完圆圈再开火,这样可以同时成熟,以免手忙脚乱。
3、如果口味觉得淡,下次可以少加一点盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 北京市
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