香煎牛排配白蘑菇芦笋
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。 最重要的是牛排适合减脂期！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
芦笋切断，彩椒切条，蘑菇切片不要太薄
-
步骤2/6
点击查看大图
牛排解冻后用厨房纸巾吸干血水，用橄榄油煎，成熟度根据自己口味
-
步骤3/6
点击查看大图
黄油化开
-
步骤4/6
点击查看大图
芦笋，蘑菇煎熟
-
步骤5/6
点击查看大图
彩椒条略微煎一下，喜欢熟一点的多煎一会
-
最后一步
点击查看大图
装盘，淋黑胡椒酱
没有黄油可以用其他食用油，黄油更香一点！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-04 · 江苏省
香煎牛排配白蘑菇芦笋的相关分类
香煎牛排配白蘑菇芦笋的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#快手煎牛排
74891人看过 -
#开启观赛嗨吃局#香煎牛排
49599人看过 -
海盐煎牛排
134175人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11565817人看过 -
#在家做出五星级牛排#快手煎牛排
172381人看过 -
#吃出健康，解决假胖#⭐香煎牛排⭐
229229人看过 -
黑椒土豆煎牛排
64739人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黄油煎牛排
182800人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
465792人看过 -
蒜香茄汁煎牛排
136257人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32616330人看过 -
芹菜炒牛肉
18169389人看过
