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紫洋葱炒板筋肉

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寿司之男

这是一道，提高免疫力的菜！
营养分析 查看详情

11克
3克
18克

159
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
紫洋葱 80g
、
青尖椒 50g
、
小米辣 5g
、
香菜 5g
、
糖 5g
、
醋 3勺
、
韩式辣酱 3勺
、
香油 1勺
、
食盐 1g
、
熟的白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

注意火后，不要炒的太老

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-03 · 广东

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