减脂豆腐干
千页豆腐做卤味豆腐，又是菜又是减脂零食。豆腐营养蛋白质也好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/9
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千页豆腐切块
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步骤2/9
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过一下油锅
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步骤3/9
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锅里加水放卤料
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步骤4/9
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加酱油
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步骤5/9
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加卤料粉烧香
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步骤6/9
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加入千页豆腐卤
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步骤7/9
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中小火卤入味
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步骤8/9
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汤汁基本收干
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最后一步
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摆盘
千页豆腐减肥期间通常是可以吃的，千叶豆腐属于营养丰富的食物，而且热量特别低，适当的是可以帮助体内废物排出体外，比较适合减肥期间食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-01 · 四川
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