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早餐这么做,元气满满1整天

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北方人家都喜欢吃面食。面粉中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维素,蛋白质脂类成分,以及丰富的维生素赖氨酸、精氨酸,组氨酸等微量元素。另外,面粉还含有不少的矿物质,这些都是我们需要的营养,吃面食好消化。 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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烹饪步骤
小贴士

蒸好的面食,一定不要急着掀开锅,焖几分钟,不然遇到冷空气会回缩的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-07-31 · 浙江

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