是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

上汤南瓜苗应季家常靓汤的做法

点击查看大图

上汤南瓜苗应季家常靓汤

浏览 14635 · 收藏 91

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

南瓜苗就是南瓜的茎和嫩叶，有清肺热、调节血脂、通肠润便的功效。炒着吃或者煮汤都十分美味，烹饪步骤也十分简单。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜苗半斤-1斤

、

瘦肉 50-100克

、

皮蛋一个

、

姜片 1片

、

蒜头 1瓣

、

盐适量

、

油适量

、

生粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜苗折成小段
步骤2/5 点击查看大图
撕去外表的丝（需要耐心处理）
步骤3/5 点击查看大图
洗菜，搓干净叶子上的绒毛，沥水备用；肉片加入盐和生粉腌制。
步骤4/5 点击查看大图
锅中热油，放入姜蒜爆香，倒入适量清水、肉片、皮蛋
最后一步点击查看大图
水烧开后，放入南瓜苗再煮2-3分钟即可，放盐调味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 广东省

换个做法

上汤南瓜苗应季家常靓汤的相关分类

中秋鲜肉月饼五仁月饼冰皮月饼蛋黄酥月饼更多

上汤南瓜苗应季家常靓汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许