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烤鸡腿

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捷宝妈妈

夏季我们都喜欢带孩子去公园游玩，露营，野餐总能带给孩子无尽的快乐。今天做的烤鸡腿，是一道适合露营时的美食，携带方便。美味而且减脂，必须要开火，烤箱就做好了。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

35克
98克
16克

772
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 6个
、
生姜 5片
、
味达美炒菜香生抽 2大勺
、
味达美臻品蚝油 1大勺
、
味达美臻品料酒 2大勺
、
蜂蜜 1勺
、
烧烤料 1袋
、
柠檬 半个
烹饪步骤
小贴士

1，这个腌制的料可以按自己喜欢的加，喜欢孜然味道加孜然粉，喜欢辣味的加辣椒粉。 2，烤箱温度时间根据自己家烤箱脾气调节，我不喜欢吃太嫩的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 河北省

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