在家健康吃烧烤
浏览 9.3万 · 收藏 2340
在家也能做健康又营养的{小烧烤}… 【干煎脆皮挪威青花鱼】 油脂满满的挪威青花鱼,煎完鱼还能煎各种蔬菜:杏鲍菇、西葫芦、黄瓜、胡萝卜… 撒些云南单山蘸水和辣椒面… 吃烧烤必搭快乐水…哇,完美!太好吃了… 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
热锅,青花鱼干煎(无需放油,青花鱼有着风富的油脂)
-
步骤2/6
点击查看大图
青花鱼丰富的油脂,滋滋冒油,煎至金黄
-
步骤3/6
点击查看大图
放上蔬菜,撒些单山蘸水和辣椒面(这时候香味扑鼻)
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-07-29 · 福建省
换个做法
烧烤的相关分类
烧烤的相关推荐
-
汤汁满满的虾滑肥牛响铃煲
111201人看过 -
鸡蛋豆腐鲜虾汤
169840人看过 -
地三鲜
35172461人看过 -
Q弹鲜嫩虾滑汤
459297人看过 -
麻辣烫儿童版
9566人看过 -
超级省事好吃的煎蛋干粉
3038人看过 -
#年在一起 鲜才够味#苹果板栗瘦肉汤
10323人看过 -
美食美刻之炒米糖
1081人看过 -
古方秘制桂花酸梅汤
2066人看过 -
香辣美容蹄
13203人看过 -
家常红烧肉
2588人看过 -
香辣烩羊排
9717人看过