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凉拌魔芋黄瓜的做法

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凉拌魔芋黄瓜

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魔芋是众所皆知的减脂食物，用来与清爽无比的黄瓜拌在一起真的yyds！夏日低卡神仙拌菜！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右

魔芋 100克

、

黄瓜 1根

、

土豆 1个

、

蒜 8瓣

、

盐 2匙

、

糖 1勺

、

醋 1勺

、

鸡精半勺

、

芝麻油 1勺

、

柠檬半个个

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材备好
步骤2/15 点击查看大图
黄瓜拍好，土豆切丝，柠檬切薄片，魔芋清洗干净，大蒜拍好
步骤3/15 点击查看大图
锅中水烧开后加入魔芋焯2分钟
步骤4/15 点击查看大图
再加入土豆丝焯30秒
步骤5/15 点击查看大图
再放碗里
步骤6/15 点击查看大图
再加入大蒜，柠檬
步骤7/15 点击查看大图
再加入生抽
步骤8/15 点击查看大图
再加入醋
步骤9/15 点击查看大图
再加入盐
步骤10/15 点击查看大图
再加入鸡精
步骤11/15 点击查看大图
拌匀
步骤12/15 点击查看大图
哇偶～
步骤13/15 点击查看大图
低卡开胃拌菜
步骤14/15 点击查看大图
魔芋太太好吃了
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夏日饭桌的快乐灵魂

小贴士

调味料根据自己口味添加，喜辣适当放点辣椒油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 福建

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