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蒜泥木耳菜

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木耳菜可以起到减肥的效果,而且还有美容养颜的作用,木耳菜里面含有丰富的铁物质,长时间吃木耳菜的话,可以让皮肤变得更红润。木耳菜的脂肪含量比较低,是一种高蛋白的食物,可以促进肠道蠕动,对减肥是有好处的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-07-26

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