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酸梅汤的做法

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酸梅汤

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酸梅汤开胃解暑，是夏天必备饮料！自己煮便宜好喝，还健康。直接买配好的材料，一次一包，要那种看的见材料的买来，省的一样一样去买，这个适合懒人！夏天必备消暑佳品

营养分析查看详情

1克
1克
175克

108
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

乌梅

、

甘草

、

陈皮

、

山楂

、

洛神花

、

桑果干

、

桂花

、

水 4-6斤

、

冰糖 150克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
材料洗干净，放入砂袋里，我买的材料包里有纱袋！桂花不用煮，最后放！
步骤2/4 点击查看大图
倒入4到6斤水，相当于4之6瓶矿泉水瓶的水！倒入锅中浸泡30分钟！这里注意不可以，不可以铁锅煮哦！
步骤3/4 点击查看大图
浸泡好后，开火煮沸腾！煮开后开在煮30分钟！煮好后放冰糖和桂花！冰糖可以自己调，喜欢吃甜点的在放点！按个人口味自己调。
最后一步点击查看大图
冷却后，放冰箱里冰镇一下好喝！酸酸甜甜小孩老人都爱喝！

小贴士

夏天多喝，开胃解暑！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-26

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