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杏皮水

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梦梦小仙女儿~

曾经在七月的甘肃敦煌一路炎热，喝了一杯又一杯的杏皮水，如甘露沁人心脾，酸甜可口，至今难忘！
营养分析 查看详情

1克
7克
218克

845
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
杏干 250g
、
水 2500g
、
冰糖 适量
、
山楂陈皮 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

杏仁营养丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。杏仁有润肺止咳定喘功效。杏本身有燥气，熬成杏皮水之后燥气缓解，杏皮水和酸梅汤一样生津止渴。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-25

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