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清爽低脂低卡酸辣柠檬大虾

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小陌的素年锦食

一到夏天，人总是容易没胃口；夏天也是减脂的最佳季节，所以这一道鲜嫩爽口、低脂低卡的酸辣柠檬虾，强烈推荐给大家～ 好吃不长肉，开胃又爽口，高蛋白的大虾，配上爽口脆甜的洋葱，每一口吃下去都是清爽。 只要按照我的配方比例调酱汁，保证零失败。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

14克
78克
38克

577
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾 400g
、
柠檬 1个
、
洋葱 半个
、
小米辣 3个
、
蒜瓣 4瓣
、
香菜 3根
、
小葱 1根
、
生抽 2勺
、
香醋 1勺
、
料酒 1勺
、
辣椒油 1勺
、
香油 1小勺
、
盐 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

1. 腌制一下，会更入味，口感更好。 2.虾焯水时间不要太长。 3.有条件的话，可以把焯熟的虾放入冰水中泡一下，口感会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-25

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