胡萝卜炒虾仁
虾仁的脂肪含量不高。虾仁是属于一种低脂肪的海产品,虾仁中含有丰富的不饱和脂肪,不饱和脂肪可以很好的促进身体毒素的排出,而且长期使用的话还可以有助于脂肪的分解,而且还可以很好的补充身体所需要的钙和蛋白质,可以增强身体的抵抗力。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/12
点击查看大图
虾去壳成虾仁并加入少许盐调味
-
步骤3/12
点击查看大图
加入一勺生抽和一勺黄酒将虾仁腌制十五分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
胡萝卜切成丁
-
步骤5/12
点击查看大图
将毛豆去壳
-
步骤6/12
点击查看大图
锅内放油烧热倒入虾仁翻炒
-
步骤7/12
点击查看大图
翻炒至虾仁变色盛出备用
-
步骤8/12
点击查看大图
放入毛豆翻炒
-
步骤9/12
点击查看大图
放入胡萝卜一同翻炒并加入少许盐调味
-
步骤10/12
点击查看大图
加入一勺生抽提鲜
-
步骤11/12
点击查看大图
最后放入虾仁翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道美味又低脂的胡萝卜炒虾仁就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
胡萝卜炒虾仁的相关分类
胡萝卜炒虾仁的相关推荐
-
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
598606人看过 -
黄瓜胡萝卜炒虾仁
382913人看过 -
胡萝卜黄瓜炒虾仁
141636人看过 -
猪肉大葱饺子#冬日治愈时刻#
150560人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7194038人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5230200人看过 -
胡萝卜香菇虾仁
58320人看过 -
#开启观赛嗨吃局#山药玉米排骨汤
208527人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21903601人看过 -
#元宵节美食大赏#黄瓜胡萝卜炒虾仁
142455人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
228235人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8609499人看过