空气炸锅烤鱼
想吃烤鱼,怕油膩,可以用空气炸锅来烤,低油低脂,不怕胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼买回来清洗干净,从背部那斩开,(也可以请卖鱼师傅帮你斩开。)身上割几刀,方便入味。
-
步骤2/7
点击查看大图
葱姜切小段,放到鱼身上,放入半勺料酒,烧烤料,耗油,生抽。
-
步骤3/7
点击查看大图
给鱼多抓几下,然后保鲜膜包起来放冰箱冷藏四小时以上。
-
步骤4/7
点击查看大图
海鲜菇洗干净,撕开放在锡纸上,这样鱼不容易粘锡纸上。
-
步骤5/7
点击查看大图
取出腌好的鱼放在海鲜菇上。剩下的料汁也倒进去。
-
步骤6/7
点击查看大图
空气炸锅200度12分钟,烤鱼就好了。我的鱼不大,没有翻面,我还撒了点孜然粉
-
最后一步
点击查看大图
我没有放油,也可以适当涂点油,那样皮是脆的。
大点的鱼,可以一次一条,中间剖开。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
空气炸锅烤鱼的相关分类
空气炸锅烤鱼的相关推荐
-
家庭版烤鱼
553893人看过 -
空气炸锅烤鱼
472551人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1276052人看过 -
#一酱即成,有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
718480人看过 -
#长帝CR32KEA烤箱试用#香辣烤鱼
19486714人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
794096人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18001786人看过 -
空气炸锅烤鱼#我的养生日常-远离秋燥#
286329人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5797127人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
278851人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
269450人看过 -
香辣烤鱼(家庭无烤箱版)
4246089人看过