烤薯角香肠洋葱
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紫皮洋葱是我的最爱之一! 因为她含有的花青素,是一种抗氧化能力比较强的植物化学物质,可以保护身体免受自由基的伤害,能够很好的预防衰老,可以起到美容养颜的功效。 而且她性温,味辛甘,可以杀菌、促进消化,还含有多种微量元素,实乃健身女孩的刚需之一! 搭配土豆和香肠用空气炸锅低油低盐烤制,既能解馋,又能保证不摄入过多热量,爱美的女孩儿们放心吃吧! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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恩施富硒小土豆是制作薯角的重要食材,做出来的薯角软糯鲜香,营养丰富。小土豆表皮清洗干净,无需削皮,沥干水备用。
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步骤2/8
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一个小土豆可以切6-8个薯角
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步骤3/8
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分成两份,一份可以放在食盒里冰箱冷冻保存。
步骤4/8
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发布于 2022-07-24
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