夏季必喝的祛湿补阳-养生姜枣茶
浏览 149160 · 收藏 3928
将做法保存到手机
一到夏天,估计会有很多网友都会想到喝绿豆汤,其实夏天是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。尤其从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢? 因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。 说了真么多还等什么呢,快快喝起来吧! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好姜丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣切成小丁待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
将姜丝和红枣放入养生壶中,加入水,煮开锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
慢炖15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
微微放凉就可以喝了,要热着喝,微微出点汗是最好的,记得一定要在中午前喝完,姜汁不要在下午和晚上喝,早上好是最佳时间。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
换个做法
姜枣茶的相关分类
姜枣茶的相关推荐
-
玫瑰姜枣茶#秋天怎么吃#
236730人看过 -
红糖姜枣茶
1088918人看过 -
冬季暖身热茶饮,橙子姜枣茶
25425人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
511490人看过 -
黄芪姜枣茶
44227人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
426730人看过 -
红糖姜枣茶
542302人看过 -
黑糖姜枣茶/姜枣膏
507911人看过 -
姜枣茶——驱寒利器(感冒不吃药)
228290人看过 -
排毒去湿姜枣茶
398243人看过 -
#营养小食光#夏季|神仙姜枣茶
279691人看过 -
红糖姜枣茶
9608人看过