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尖椒酿肉

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家和万事兴顺顺顺

尖椒本身属于青椒中的一种。从中医学的角度来讲适量的吃一些尖椒可以健脾消食、缓中止痛，可以增加食欲、增加饱腹感，并且可以促进身体内废物的排除。而从营养学的角度来讲，这种尖椒之中的维生素c含量非常丰富，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。而且其中的抗氧化物质比较多，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善作用，还可以延缓皮肤衰老。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
尖椒 2个
、
猪肉馅 100克
、
葱 10克
、
姜 5克
、
油 适量
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 0.5勺
、
糖 0.5勺
、
黑胡椒粉 1匙
、
盐 2匙
、
味精 1匙
、
干淀粉 适量
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士

尖椒本身属于青椒中的一种。从中医学的角度来讲适量的吃一些尖椒可以健脾消食、缓中止痛，可以增加食欲、增加饱腹感，并且可以促进身体内废物的排除。而从营养学的角度来讲，这种尖椒之中的维生素c含量非常丰富，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。而且其中的抗氧化物质比较多，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善作用，还可以延缓皮肤衰老。

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发布于 2022-07-24

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