是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
番茄午餐肉煎蛋乌冬面的做法 点击查看大图

番茄午餐肉煎蛋乌冬面

浏览 17.0万 · 收藏 4818 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

乌冬面含有丰富的蛋白质，淀粉糖以及钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠的功效。还有硫胺素，核黄素，维生素A和氨基酸等营养成分，具有养心益肾，健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物，微量的脂肪和反式脂肪酸，是减肥人群理想的代餐食品。乌冬面热量少，营养丰富，美味可口，能饱腹充饥。乌冬面易于消化吸收，有改善贫血，增强免疫力的功效。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
乌冬面 200克
、
番茄 2个
、
午餐肉 150克
、
香菜 1根
、
蒜 4瓣
、
鸡蛋 2个
、
油 1勺
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 0.5勺
、
糖 1勺
、
盐 1匙
、
味精 0.5匙
烹饪步骤
小贴士

乌冬面含有丰富的蛋白质，淀粉糖以及钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠的功效。还有硫胺素，核黄素，维生素A和氨基酸等营养成分，具有养心益肾，健脾厚肠的功效。乌冬面含有高质量的碳水化合物，微量的脂肪和反式脂肪酸，是减肥人群理想的代餐食品。乌冬面热量少，营养丰富，美味可口，能饱腹充饥。乌冬面易于消化吸收，有改善贫血，增强免疫力的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-24

换个做法

番茄午餐肉煎蛋乌冬面的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 马蹄 冰糖葫芦 更多

番茄午餐肉煎蛋乌冬面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许