低脂捞汁
哈喽~我是圆圆!炎炎夏日没有胃口不想吃饭,赶紧来试试这个低脂捞汁,酸辣开胃又低脂,吃再再多也不怕胖哦!做法超简单,厨房小白轻松搞定! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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把莲藕去皮切片、西兰花切小朵,金针菇去跟撕成小朵,香菇切花刀备用
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步骤3/6
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把所有食材倒入沸水中焯熟,捞出凉凉
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步骤4/6
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把鲜虾煮熟剥壳(捞出放入冰水中,更容易剥壳,虾肉更Q弹)
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步骤5/6
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把所有食材放入碗中,加入柠檬片、香菜碎、香葱碎、蒜末、小米辣等配料
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最后一步
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再加入3勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+适量食盐,再倒入1瓶冰镇矿泉水,搅拌均匀即可
放入冰箱冷藏2小时更入味好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-23
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