是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
快手减脂餐，香煎蒜香鸡胸肉，低脂低卡超美味❗️的做法 点击查看大图

快手减脂餐，香煎蒜香鸡胸肉，低脂低卡超美味❗️

浏览 895259 · 收藏 12869 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱娃（Elva）私厨

简单快手减脂餐香煎蒜香鸡胸肉低脂低卡，好吃不胖❗️ 每一个胖子都是减肥专家，这绝对是真理❗️我也是一名妥妥的江湖减肥高手，哈哈哈，分享今天的减脂午餐，3天后公布下效果，拭目以待
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块（150克）
、
生抽 2勺
、
胡椒粉 2g
、
橄榄油 10g
、
料酒 1勺
、
蚝油 半勺
、
蒜 3瓣
、
姜 2片
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

生抽咸的话可以不放盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-23

换个做法

香煎蒜香鸡胸肉的相关分类

萝卜丸子 腌萝卜 糖葫芦 冰糖葫芦 萝卜汤 羊肉汤 更多

香煎蒜香鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许