解暑凉拌魔芋丝拌鸡腿
炎炎夏日,没有胃口,不如来份低卡低脂的魔芋丝拌鸡腿尝尝吧
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步骤1/15
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准备好食材
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魔芋丝水开下锅,
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步骤3/15
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煮熟捞起,沥干水分备用
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步骤4/15
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金针菇清洗干净,放入锅中煮5分钟
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步骤5/15
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捞起沥干水分备用
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步骤6/15
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鸡腿放入锅中煮15分钟,
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步骤7/15
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捞起放入冰镇15分钟
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步骤8/15
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把黄瓜切丝,沥干水分的魔芋丝金针菇放入碟中
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步骤9/15
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放入冰镇过的鸡腿,撕小块,
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步骤10/15
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依次放入生抽
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步骤11/15
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放入蚝油
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步骤12/15
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放入米醋
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步骤13/15
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盐、糖、鸡粉、
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步骤14/15
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放入熟芝麻等调味料
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最后一步
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拌匀即可开吃了
开胃有低脂,好吃又开胃,最重要的不用炒,只需煮好放入调味就能开吃,方便极了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-22
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