绝味轻食凉菜——凉拌豇豆
夏天吃,清爽开胃
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
豇豆洗净,去掉两头后切段大蒜剁末麻酱温水谢开
-
步骤2/7
点击查看大图
水里加油和盐,豇豆焯煮4分钟,捞出过凉
-
步骤3/7
点击查看大图
豇豆放入盘中,上边放蒜末和熟芝麻,食用油烧热,浇在蒜末上
-
步骤4/7
点击查看大图
放轻盐酱油
-
步骤5/7
点击查看大图
放柔香米醋
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入麻酱拌匀
-
最后一步
点击查看大图
清爽开胃,好吃
豇豆是唯一无毒的豆角类蔬菜,不熟也不会中毒,但是肠胃不好的人吃多了还是容易胃胀或肠胃不舒服,建议焯熟食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-22
凉拌豇豆的相关分类
凉拌豇豆的相关推荐
-
超简单的清蒸梭子蟹
174648人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的冬瓜丸子汤
337748人看过 -
火锅配菜-小酥肉
10287222人看过 -
酸汤面叶
346353人看过 -
#美味开学季#包菜火腿肠蛋炒饭
184778人看过 -
清蒸梭子蟹#宴客拿手菜#
2714846人看过 -
老北京炸酱面
18142884人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3829682人看过 -
#中小学生做饭指南#清炒上海青
131162人看过 -
煎西葫芦饼
540482人看过 -
上海青
121544人看过 -
#夏天夜宵High起来!#清热解暑绿豆汤
1242465人看过