黄瓜鸡蛋减肥法day2
今天要上班，第二天终于准备充分，带上了丘比大拌菜口味的沙拉汁，感觉这个味型与拍黄瓜更配，于是我大早起来就拍拍拍，装进饭盒，中午淋上汁，更脆爽。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
18克
27克
9克
302
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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黄瓜不咋新鲜，去皮处理
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步骤2/7
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先拍再切，注意不要用张小泉的刀拍
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步骤3/7
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打包带走
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步骤4/7
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中午拿出来淋上汁
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步骤5/7
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盖盖子摇匀
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步骤6/7
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白水蛋剥上，开吃。
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最后一步
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这黄瓜还有救，很脆，比大拌菜口味比油醋口味甜一点，更中式，都很好吃。
今日体重-1.1kg，这款丘比大拌菜口味沙拉汁用前摇匀，不然会油先倒没了，菜还没味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
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