黄金土豆胡萝卜饼
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土豆的营养价值主要有:1.土豆可以缓解胃病,尤其是对于脾胃虚弱引起的胃部不适,比如说出现了腹痛,腹胀,恶心,呕吐,食欲不振,消化不良,可以适当的吃些土豆,是有很好的改善作用的。2.土豆中含有丰富的淀粉,蛋白质,维生素和微量元素,所以可以作为主食,易于消化吸收,营养非常的丰富。3.土豆中含有大量的膳食纤维,所以可以润肠通便,可以帮助机体及时排泄毒素。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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烹饪步骤
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步骤1/15
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准备原材料土豆和胡萝卜、葱去皮洗净沥干水份备用
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步骤2/15
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土豆切成粗细均匀的丝状
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步骤3/15
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土豆丝放入清水中浸泡一会儿去除多余的淀粉后洗净
步骤4/15
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发布于 2022-07-22
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