荷兰豆炒肉片的做法

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荷兰豆炒肉片

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荷兰豆炒肉片，做法简单家常，营养丰富低卡减脂，好吃不胖！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

荷兰豆 300克

、

猪肉 50克

、

葱蒜适量

、

生抽一勺

、

料酒一勺

、

盐适量

、

鸡精适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材备用
步骤2/11 点击查看大图
把荷兰豆摘去头尾
步骤3/11 点击查看大图
猪肉切薄片
步骤4/11 点击查看大图
加入一勺生抽，一勺料酒适量油抓拌均匀腌制片刻
步骤5/11 点击查看大图
锅里烧水，把荷兰豆焯水至断生
步骤6/11 点击查看大图
起锅烧油，下入肉片翻炒至变色
步骤7/11 点击查看大图
加入葱蒜爆香
步骤8/11 点击查看大图
加入荷兰豆翻炒均匀
步骤9/11 点击查看大图
加入适量盐调味
步骤10/11 点击查看大图
加入适量鸡精翻炒均匀即可出锅
最后一步点击查看大图
成品图！

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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