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三文鱼蔬菜饭团

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豆粉草海

三文鱼营养丰富，肉质特别嫩。腥味不是很重。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
熟米饭 适量
、
鸡蛋 1个
、
西兰花 20克
、
三文鱼 50克
、
胡萝卜 20克
、
婴儿海苔（可不放） 适量
烹饪步骤
小贴士

三文鱼搭配上蔬菜粗粮一起吃，有不错的减肥效果。 而且 营养丰富，蛋白质也高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

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