铁板虾滑【宝宝辅食】
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虾仁是“老演员”了啊,特别现在夏天温度高,宝宝出汗也多,这种锌元素丰富的食物,真可以多安排几次! 我是比较习惯用这种虾仁了,你们要是家里有现成的虾滑的,用那个能更省事。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
虾仁
300克
、
蛋清
40克
、
淀粉
20克
、
油
适量
、
柠檬
适量
、
酱油
2勺
、
番茄酱
2勺
、
素蚝油
1勺
、
鲜菇粉
适量
、
白芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
家里的虾仁剁泥,挤点柠檬汁去腥。如果家里有现成的虾滑的话,你们直接用那个也挺好。
-
步骤2/8
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虾滑里挤入蛋清、鲜菇粉、淀粉,充分搅拌均匀。
-
步骤3/8
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搅拌好的虾滑装入裱花袋或者是厚实的保鲜袋中,剪一个小口出来就行。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-07-20
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