香蕉蔓越莓思慕雪
入伏后,天气更加炎热了,很多人都有吃冷饮解暑的习惯;但买来的冷饮不仅价格不便宜,最关键的是有太多的添加剂,吃多了对身体不好,尤其是家中有小朋友,最好要少吃;那怎么来给家人解馋解暑呢? 那今天就更大家分享一款,我家夏天常做的冷饮~香蕉蔓越莓思慕雪,制作简单,营养又好喝,喜欢的一起做起来吧~~~ 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
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步骤1/9
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准备好全部食材
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步骤2/9
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首先,把香蕉去皮切小段,蔓越莓改刀切成小粒,备用
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步骤3/9
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现在就可以来做思慕雪了,往料理机中倒入100克蔓越莓汁
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步骤4/9
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接着倒入无糖酸奶,这碗无糖酸奶,是我自己做的浓稠酸奶,当然也可以用市售的老酸奶,口感也不错
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步骤5/9
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最后放入切好的香蕉和蔓越莓干,可以留些蔓越莓干,备用
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步骤6/9
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启动电源,搅打10~20秒,成均匀成流动的状态就可以了
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步骤7/9
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把搅拌好的香蕉思慕雪,倒入杯中
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步骤8/9
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表面可再撒些蔓越莓干和插上绿色的薄荷叶来点缀一下,是不是更加地漂亮啊
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最后一步
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奶香四溢,酸酸甜甜,醇滑又爽口,真得真得太好喝了
1、酸奶,是我自己做的无糖浓稠酸奶,当然你也可以根据自己喜好来选择,用市售的老酸奶来做,口味也不错;
2、在家做思慕雪,我比较喜欢放些果汁或一些应季的软性水果,如香蕉,芒果和火龙果等,这样既增加营养又可以丰富口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
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