蚝油西兰花
西兰花是日常生活中比较常食用的一类蔬菜,营养物质丰富,可以补充丰富的维生素和矿物质,还可以提高免疫力,作用是非常多的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
7克
13克
15克
151
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花切小朵
-
步骤2/6
点击查看大图
加盐泡一下洗的更干净
-
步骤3/6
点击查看大图
烧水煮一下西兰花捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里少油炒蒜沫加西兰花炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加蚝油炒匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
西兰花减肥效果通常是比较好的,但是需要长时间坚持才能起到减肥瘦身的作用。脂肪多可能会影响到整体的完美程度,让身体减少也可以选择埋线,将蛋白线埋藏在皮肤内,能促进身体血液循环或脂肪燃烧,从而让身体变瘦。在减肥瘦身时要清淡饮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
蚝油西兰花的相关分类
蚝油西兰花的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
918574人看过 -
白汁奶油西兰花
162081人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
486643人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47107364人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80172612人看过 -
好吃到舔盘的茄汁日本豆腐
2665419人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1174526人看过 -
凉拌西兰花
164418人看过 -
油闷大虾
492605人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1587630人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
445882人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#鸡蛋酱
890454人看过