蚝油西兰花
西兰花是日常生活中比较常食用的一类蔬菜,营养物质丰富,可以补充丰富的维生素和矿物质,还可以提高免疫力,作用是非常多的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花切小朵
-
步骤2/6
点击查看大图
加盐泡一下洗的更干净
-
步骤3/6
点击查看大图
烧水煮一下西兰花捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里少油炒蒜沫加西兰花炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加蚝油炒匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品
西兰花减肥效果通常是比较好的,但是需要长时间坚持才能起到减肥瘦身的作用。脂肪多可能会影响到整体的完美程度,让身体减少也可以选择埋线,将蛋白线埋藏在皮肤内,能促进身体血液循环或脂肪燃烧,从而让身体变瘦。在减肥瘦身时要清淡饮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
蚝油西兰花的相关分类
蚝油西兰花的相关推荐
-
米饭终结者~小炒黄牛肉
1690385人看过 -
超下饭的红烧茄子
132410513人看过 -
酱香杏鲍菇
16653239人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5840045人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18039979人看过 -
好吃不胖的西兰花木耳炒火腿
6006524人看过 -
#嗨fun暑假#鸡蛋豆腐
201449人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
306978人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#西兰花炒木耳
153156人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24147666人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
741210人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80238437人看过