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芥末章鱼小八爪

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天蝎座小菜姬

今天和大家分享一款不输日料店的芥末章鱼小八爪的做法，喜欢的小伙伴要去试一下哟，味道真的超赞！而且热量很低，特别适合刘耕宏女孩们的减脂餐哦！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
小八爪 350克
、
章鱼足 300克
、
秋葵 300克
、
小米辣 3个
、
大蒜 5瓣
、
姜 1块
、
大葱 1段
、
小葱 3根
、
蜂蜜 3勺
、
生抽 2勺
、
盐 3克
、
柠檬 1个
、
绿芥末（辣根） 10克
、
糖 5克
烹饪步骤
小贴士

1.焯制小八爪和章鱼足的时候，时间不宜过长，否则容易老咬不动。 2.可以根据您的喜辣程度适量添加，小米辣或者可以换成彩椒。 3.芥末的量可以根据您的喜好适量调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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