抹茶全麦面包
抹茶全麦面包,减脂离不开全麦面包,今天我们来做抹茶味道的全麦面包。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
混合食材开始和面一次发酵
-
步骤2/8
点击查看大图
分6份
-
步骤3/8
点击查看大图
揉圆
-
步骤4/8
点击查看大图
整形
-
步骤5/8
点击查看大图
二次发酵
-
步骤6/8
点击查看大图
割包
-
步骤7/8
点击查看大图
预热190度20分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成
减脂实际上是一个需要长期坚持的过程,主要就是要限制食物总热量的摄入,合理搭配膳食营养,一日三餐要规律进食,不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果,摄入维生素和膳食纤维,适当吃瘦肉,奶,蛋等食物,保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼,增加热量的消耗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
抹茶全麦面包的相关分类
抹茶全麦面包的相关推荐
-
红酒全麦面包
129387人看过 -
#法式面包#零糖少油,低卡饱腹的果干全麦面包
215175人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15822022人看过 -
低卡全麦面包(面包机版成功率高很柔软)
4515577人看过 -
流沙黑芝麻馅
1065813人看过 -
#法式面包#低糖波兰种全麦面包
151661人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
210671人看过 -
吐司面包
20438543人看过 -
酥香的牛角可颂
122491人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5753313人看过 -
#开启观赛嗨吃局#凉拌莴笋丝
137074人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#无油低卡,健康美味的可可燕麦苹果挞
132754人看过