减脂必备肉松全麦大面包
没有馅的全麦面包我已经吃够了,外面卖的有馅的全麦面包,我又害怕糖太多,所以今天是周末,我只能自己动手做面包,准备下个礼拜的口粮,大夏天的做面包是真的热。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
和面揉成面团一次发酵
-
步骤2/8
点击查看大图
分成小份
-
步骤3/8
点击查看大图
放入肉松多多的
-
步骤4/8
点击查看大图
不怕胖的的放点蜜豆
-
步骤5/8
点击查看大图
包起来
-
步骤6/8
点击查看大图
二次发酵后割包,我是乱割了一通。
-
步骤7/8
点击查看大图
一粒热烤箱190度,烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
完成
最近开始减脂咯 , 要找到自己最爱吃也最健康的饮食方式。餐搭原则:营养全面,控制热量
蛋白质充足,少碳水,少油脂,水果适量叶子类蔬菜吃到饱,少盐最好,外卖堂食盐分选择权太少,只能靠多喝水了。
你的努力一定会被看到,马上就会有个好结果 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-16
减脂必备肉松全麦大面包的相关分类
减脂必备肉松全麦大面包的相关推荐
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#迷迭香猪肉脯肉松面包
186263人看过 -
#嗨fun暑假#第二天还回弹的超软面包—新手餐包必做
201629人看过 -
可可肉松酥粒面包
142764人看过 -
经典红豆早餐包
300464人看过 -
我宣布,我被它征服了|巧克力酥皮面包
47041人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#减脂减肥‖紫薯燕麦蛋糕
150856人看过 -
#奇妙烘焙屋#可可蛋糕电饭锅版
142876人看过 -
减脂期的快乐~全麦蓝莓黑巧欧包嘎嘎香
13769人看过 -
三明治
91729人看过 -
#硬核菜谱制作人#超级柔软的日式生吐司
1951112人看过 -
山药蔓越莓蒸糕10+ 健脾养胃
2788151人看过 -
#肉食主义#红烧青占鱼
21792人看过