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水果沙拉

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豆粉草海

夏天沙拉是经常会做来吃的，简单美味快捷又减脂。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
沙拉酱 2大勺
、
西瓜 适量
、
苹果 1个
、
无花果 1个
、
李子 3个
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

无花果有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良的作用。 苹果富含维生素和矿物质，能够增强人体代谢，防止热量堆积导致的肥胖，另外还可以美容养颜。 所以水果沙拉减脂最好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-15

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